Tag Archives: Buah sehat

Manis dan Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Semangka untuk Kesehatan Tubuh

Indonewsdaily.com- Semangka ternyata tak cuma sekedar buah yang memiliki rasa manis dan menyegarkan, semangka merupakan buah yang mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin vitamin C, vitamin A, vitamin B, kalium, dan antioksidan. Semangka juga merupakan buah yang tergolong memiliki sedikit kalori, dalam satu gelas semangka, Anda hanya mendapat 45 kalori. Angka tersebut menunjukkan bahwa semangka cocok dimasukkan dalam menu diet. Selain …

Baca Selanjutnya »

Jaga Kesehatan Paru-paru dengan Konsumsi 7 Buah Ini

Indonewsdaily.com, Jakarta- Pandemi yang masih berlangsung membuay masyarakat harus pandai menjaga kondisi tubuh. Kondisi tubuh yang sehat tidak mudah sakit, namun jika kondisi tubuh kurang fit ada baiknya istirahat sejenak. Menjaga tubuh bukn hanya organ luar, tapi organ dalam seperti paru-paru juga patut dijaga. Paru-paru yang sehat membuat napas lega dan lancar. Menjaga kesehatan paru-paru bisa dengan menjaga pola makan …

Baca Selanjutnya »